Consultation diététique proche d'Annemasse : plan alimentaire personnalisé
Besoin de perdre du poids, d’améliorer vos performances, ou encore de gérer une pathologie ou adopter une alimentation plus saine ? Je suis là pour vous aider !
Optimisez votre alimentation pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance avec mes consultations diététiques personnalisées proche d'Annemasse, en Haute-Savoie.
Grâce à un suivi régulier, nous ajusterons ensemble votre alimentation pour atteindre les résultats que vous désirez. N'hésitez pas à prendre rendez-vous dès maintenant et commencez votre parcours vers une meilleure santé avec Diététique Sport Santé.
Pourquoi opter pour une consultation diététique ?
Les raisons de consulter un diététicien peuvent être nombreuses. Une envie de rééquilibrage alimentaire, ou bien une ambition sportive qui vous pousse à changer votre alimentation… je vous accompagne dans tous les cas de figures.
Perte ou prise de poids
Dites adieu aux kilos superflus ou gagnez en masse musculaire de manière saine et durable.
Performance sportive
Boostez vos performances et optimisez votre récupération, grâce à une alimentation équilibrée et optimisée pour la performance sportive.
Gestion de pathologies
Diabète, cholestérol, troubles digestifs… Retrouvez un équilibre alimentaire adapté à vos problèmes de santé.
Le saviez-vous ?
Je propose aussi des sessions de coaching sportif personnalisées pour compléter les régimes alimentaires, visant la tonification musculaire, le gain de force ou l'amélioration de l'endurance. Si vous êtes sportif et que vous cherchez à améliorer vos performances, visitez ma page dédiée au coaching sportif pour intégrer l'exercice à votre stratégie de bien-être.
En collaborant avec un professionnel de la nutrition comme Diététique Sport Santé, vous obtiendrez un suivi personnalisé adapté à vos besoins. Mon approche repose sur une alimentation équilibrée et variée, sans régime restrictif ni privation excessive.
Déroulement des consultations proche d'Annemasse
Afin de vous proposer un accompagnement complet et personnalisé, nos rendez-vous ont tous des objectifs précis.
La première consultation me permet de prendre les informations nécessaires.
Lors de votre deuxième consultation, je vous donne le plan alimentaire.
En bonus : parce que tenir ses objectifs est toujours plus simple à deux, je propose aussi des séances en couple, pour rééquilibrer à deux votre alimentation.
1ᵉʳ RDV : Bilan Diététique
70 € individuel
Pour établir votre programme personnalisé, j’ai besoin de vous connaitre. Cette première consultation sera l’occasion d’échanger sur votre alimentation, mais aussi votre hygiène de vie et vos objectifs. Je prendrai également des informations sur votre taille, votre poids, mais aussi sur votre composition corporelle (graisse, eau, muscle, hydratation etc.) qui seront précieuses pour vous conseiller et suivre votre évolution.
- Recueil des données personnelles
- Analyse complète de vos habitudes alimentaires
- Définition d'objectifs personnalisés
- Établissement de besoins nutritionnels spécifiques
2ᵉ RDV : Plan Alimentaire
80 € individuel
C’est lors de la seconde consultation que je vous présenterai en détails votre programme alimentaire. Il contient des équivalences nutritionnelles, les quantités adaptées à votre profil, des recommandations spécifiques et bien d’autres informations pour mener à bien vos nouvelles habitudes alimentaires.
- Remise du plan alimentaire via une application mobile
- 1 mois de Suivi compris !
- Journée type, idées menus, conseils personnalisés, etc.
- Notification de repas et d’hydratation
- Explications du plan nutritionnel, de sa mise en place et des différentes étapes, en fonction de vos besoins et de l’objectif que nous aurons défini ensemble.
Les RDV de Suivi
50€
Le suivi est la clé de la réussite ! Ces rendez-vous sont l’occasion de refaire le point, et tirer les conclusions sur ce qui a fonctionné et les points à améliorer. De réadapter votre programme, de trouver des éléments de motivation pour conserver de la constance, qui est indispensable pour atteindre votre objectif.
- Rendez-vous conseillé tous les mois
- 1 mois de Suivi via l’application mobile !
- Analyse de la composition corporelle (% graisse, eau, muscle, etc.) pour les RDV au cabinet ou à domicile
- Evaluation des résultats et de vos ressentis
- Définition de nouveaux objectifs
- Si besoin, modification et adaptation du plan alimentaire
Les avantages de mon approche
Personnalisation
Chaque plan est unique, comme vous.
Flexibilité
Consultations en présentiel, à domicile ou en visio.
Technologie
Suivi et conseils à portée de main grâce à notre application mobile.
Consultations diététiques prises en charge par de nombreuses mutuelles. Vérifiez avec la vôtre !
Optimisez vos entraînements avec une consultation diététique
Avec un coaching sportif personnalisé adapté à vos objectifs et associé à un régime sur mesure, vous boostez vos performances et obtenez des résultats.
Flexibilité essentielle en consultation diététique
Je propose des consultations en personne, à domicile ou en visio, pour que vous puissiez choisir ce qui vous convient le mieux. Grâce à mon application mobile, accédez à votre programme alimentaire et fitness partout.
Vous êtes prêt à transformer votre alimentation et à atteindre vos objectifs de santé ? Contactez-moi dès maintenant pour planifier votre première consultation.
Votre santé et votre bien-être sont au cœur de ma mission proche d'Annemasse. Ensemble, faisons le premier pas vers une vie plus saine et équilibrée.
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